称心茶百科上海青菜炒怎么炒好吃？
主料
上海青适量
辅料
胡萝卜适量
蒜适量
调料
辣椒粉适量
盐适量
淀粉适量
1. 青菜胡萝卜切丝，蒜切粒，放胡萝卜是为了好看，也可不放。
2. 锅中加适量油，油热下蒜粒爆出香味。
3. 下入胡萝卜和菜白部分，翻遍，再加入辣椒粉。
4. 然后放菜叶一起翻遍，最后撒盐，勾芡出锅。
5. 勾一点薄芡，翻炒几下出锅。
平菇上海青怎么炒好吃
- 平菇上海青怎么炒好吃
- 1.上海青洗净，切好备用。2.平菇洗净，切片；蒜切片。3.炒锅烧虎敞港缎蕃等歌劝攻滑热放植物油，下蒜爆香。4.放入上海青和平菇翻炒片刻，加盐、鸡粉调味。5.出锅装盘即可。
呛炒上海青怎么做如何做好吃
- 呛炒上海青怎么做如何做好吃
- 1.洗好的上海青适量2.蒜头片，西红柿各半个3.加入油适量4.加入蒜头片，辣椒末，爆香5.加入青菜，盐，鸡粉，味极鲜各适量，翻炒6.炒的差不多的时候加入西红柿翻炒几下即可出锅
清炒上海青怎么做好吃
- 清炒上海青怎么做好吃
- 主料 2人份小白菜5棵辅料植物油2汤匙、食盐12茶匙、鸡精13茶匙清炒上海青步骤1清炒上海青的做法大全备齐食材步骤2清炒上海青的做法将上海青叶子掰下来，洗净控水步骤3清炒上海青的家常做法锅中倒入适量植物油步骤4清炒上海青的简单做法油烧至八成热加入上海青翻炒步骤5清炒上海青怎么吃翻炒几下加入适量食盐步骤6清炒上海青怎么做待上海青炒软后，调入少许鸡精即可
怎么做好吃，肉片炒上海青的家常做法
- 怎么做好吃，肉片炒上海青的家常做法
- 上海青炒肉的做法1.将准备好的上海青提前放水里浸泡10分钟，叶子一片一片摘下来清洗干净并晾干水份装盆里待用2.瘦肉切碎（不用剁成肉泥，但也别太大块）放入碗中，加入料酒和1克盐用手抓匀腌制10分钟3.准备鲜红椒洗净，姜一小块洗净，蒜瓣去皮洗净4.红椒去蒂去芯切成丁，姜蒜切沫；炒锅内倒入少许植物油烧至8成热，爆香切好筏尝摧妒诋德搓泉掸沪的姜蒜5.接着放入辣椒，翻炒均匀，炒出香味，盛出锅待用6.锅内再次放适量油，大火烧至4成热，倒入腌好的瘦肉；快速炒散，炒至肉断生变色后放入老抽炒匀上色7.上海青倒入锅内，改中火快速翻炒至茎叶变软，加入适量盐和1克鸡精炒匀8.倒入之前炒好的红椒姜蒜沫，翻炒均匀即可出锅食用
肥肉炒上海青的做法，肥肉炒上海青怎么做好吃
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- 上海青炒肉步骤1上海青炒肉的做法大全将准备好的上海青提前放水里浸泡10分钟，叶子一片一片摘下来清洗干净并晾干水份装盆里待用步骤2上海青炒肉的做法图解瘦肉切碎（不用剁成肉泥，但也别太大块）放入碗中，加入料酒和1克盐用手抓匀腌制10分钟步骤3准备鲜红椒洗净，姜一小块洗净，蒜瓣去皮洗净步骤4红椒去蒂去芯切成丁，姜蒜切沫；炒锅内倒入少许植物油烧至8成热，爆香切好的姜蒜步骤5接着放入辣椒，翻炒均匀，炒出香味，盛出锅待用步骤6锅内再次放适量油，大火烧至4成热，倒入腌好的瘦肉；快速炒散，炒至肉断生变色后放入老抽炒匀上色步骤7上海青倒入锅内，改中火快速翻炒至茎叶变软，加入适量盐和1克鸡精炒匀步骤8倒入之前炒好的红椒姜蒜沫，翻炒均匀即可出锅食用上海青炒肉成品图烹饪技巧浸泡上海青的时候最好加入一点蔬果洁净剂，可以有效地去除农药残留腌肉的时候喜欢肉嫩口感的话可以加适量嫩肉淀粉或生粉抓匀腌制
蘑菇上海青怎么炒好吃
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- 这么负责..这菜一般我们讥攻罐纪忒慌闺苇酣俩家常就是油热后讲洗净的菜倒入翻抄就行了.我见过南方人加肉片炒也不错.作成蛋花汤也很鲜
肉片炒上海青的做法，肉片炒上海青怎么做好吃，肉片炒
- 肉片炒上海青的做法，肉片炒上海青怎么做好吃，肉片炒
- 食材主料五花肉50g上海青300g蒜两瓣辅料油两勺盐一勺蚝油一勺步骤1.刚买回来的上海青2.将上海青切成四边3.然后把姜和蒜切好备用4.把切好的上海青洗干净5.锅里放适量的水烧开，放入上海青煮6.煮七成熟就出锅，过冷水7.锅里下入油，盐放入猪肉煎8.煎到金黄，然后放入姜和蒜爆香9.在下入上海青翻炒10.最后下一勺的蚝油搅拌均匀即可11.出锅摆好盘就行了小贴士上海青根据个人的口味，煮烂一点或者爽脆而定
快炒上海青怎么做好吃，快炒上海青的家常做法
- 快炒上海青怎么做好吃，快炒上海青的家常做法
- 清炒上海青的做法1.准备好上海青。2.上海青一片片拆开。3.上海青清洗干净。4.锅热护盯篙故蕻嘎戈霜恭睛油，下蒜片炒香。5.加入上海青。6.大火翻炒。7.加盐。8.加鸡精调味炒熟。9.装盘。
平菇上海青怎么炒好吃
- 平菇上海青怎么炒好吃
- 1.上海青洗净，切好备用。2.平菇洗净，切片；蒜切片。3.炒锅烧虎敞港缎蕃等歌劝攻滑热放植物油，下蒜爆香。4.放入上海青和平菇翻炒片刻，加盐、鸡粉调味。5.出锅装盘即可。
呛炒上海青怎么做如何做好吃
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- 1.洗好的上海青适量2.蒜头片，西红柿各半个3.加入油适量4.加入蒜头片，辣椒末，爆香5.加入青菜，盐，鸡粉，味极鲜各适量，翻炒6.炒的差不多的时候加入西红柿翻炒几下即可出锅
