喝什么去湿气最好最快(湿气没了是不是就瘦了)

什么泡水喝去湿气最快最好？

使用人参、茯苓、白术一起泡水，饮用后去湿气最快最好，人参可以益气，白术可以健脾燥湿，茯苓可以祛湿，经常泡水喝，可以祛除体内湿气，身体湿气重时，经常感觉到浑身不清爽，容易出现疲倦感觉，四肢沉重，手脚冰凉，日常饮食中还可以多吃薏米、红豆也可以去除体内的湿气。

一般湿气没了是不是就瘦了？之前检查身体说我体内湿气重？

湿气没了不一定就瘦了。不过湿气重对身体健康是有影响的，湿气重应该就是常说的易水肿体质，脸、小腿容易水肿，运动可以促进淋巴循环，消除水肿，平时多煮点红豆薏仁水喝一喝也有利于祛湿，有些人平时喜欢洗凉水澡，和凉水，吃太冷的东西等，这些不良的坏习惯是会导致体内聚集湿气的，湿气没了体重下降是很快的。

去海南玩了一趟，那边的苗族说用纯银泡水喝对人体有好处，刮痧可以吸出骨头里的湿气。这些是有科学依据的

• 去海南玩了一趟，那边的苗族说用纯银泡水喝对人体有好处，刮痧可以吸出骨头里的湿气。这些是有科学依据的吗？能详细说说银的效用吗？
• 完全没有科学，我本身就是学中药的，不要听信…

秋天喝什么汤能去湿气和热气

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• 红豆

泡柠檬水喝能去湿气吗

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• 不能的吧，薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。赤小豆，是红色的，红色入心，因此它还能补心养血，古籍里记载它“久服令人瘦”，就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效

红薏米芡实茶真的可以去湿气减肥吗？喝多久才能见效？

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• 没用的，多运动排汗更有效。

听说雀跃合茸粥真的能瘦身，去湿气，不知道怎么样，有谁喝过吗？

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• aovda

谁能告诉我想去湿气喝红豆薏米魔芋粉有没有作用？

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• 多喝姜汤

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