蜂蜜金银花茶怎么制作(蜂蜜金银花茶的功效与作用)

　　蜂蜜金银花茶是很适合在炎热夏季饮用，可以起到清热解暑，还可以美容护肤哦，那么下面就和小编一起来了解一下清热解暑的蜂蜜金银花茶做法吧。

　　蜂蜜金银花茶的做法：

　　【备料】干金银花30克，蜂蜜20克

　　【做法】

　　1、把干的金银花使用清水洗干净;

　　2、然后加入2碗清水，使用中火把水烧开;

　　3、调成小火再煎5分钟即可停火;

　　4、隔渣取汁，待晾温时加入蜂蜜进行调味;

　　5、可以早晚温服。

　　6、如果身体可以承受冰凉食物，在炎热夏季也可以进行冷藏后再饮用。

　　饮用注意事项：

　　1、金银花性凉，不适宜长期时间饮用;

　　2、体虚者以及月经期内不适宜饮用。

　　以上就是小编为大家介绍的清热解暑的蜂蜜金银花茶做法的内容了，当然是不是非常的简单呢，如果上火严重者这一味保健茶则十分适合你哦。