喝茶可以减肥吗有没有效果（喝绿茶可以减肥吗）

喝茶减肥么？

喝茶能起到一定的减肥作用。茶叶中含有茶多酚，能够促进肠道蠕动，加速肠道内垃圾及脂类化合物的排出，可以解油腻，排毒通便。而且，喝茶还会增加饱腹感，减少身体对其他食物的摄入，坚持长期喝茶，身体内的脂肪会越来越少，从而达到减肥的目的。但是，不要喝浓茶，对身体有害。

每天喝绿茶能减肥吗？

每天喝绿茶也起不到减肥的效果，如果想要减肥的话，日常的饮食一定要多加注意，也多吃一些水果蔬菜，多喝水，应该避免太多脂肪，还有热量的摄入，同时还需要配合着有效的运动，比如每天坚持半个小时的有氧运动启动，包括打球，游泳，做俯卧撑，慢跑，瑜伽等。

多喝茶可以减肥吗！

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香蕉泡醋真的可以减肥吗?能不能喝茶叶茶

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• 不一定减肥

吃芙蓉果减肥可以喝茶吗

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• 可以，茶水有清肠的功效

喝茶可以减肥吗？

• 喝茶可以减肥吗？
• 看你喝的什么茶，红枣黑糖姜茶就可以减肥

喝茶真的可以减肥吗？喝什么可以减肥？

• 从小就爱喝饮料，健力宝没有少喝，可乐奶茶更是每天都不会少， 反正就是不爱喝白开水 ，现在越来越胖 ，想减肥又不爱喝白开水， 朋友说喝茶可以减肥，想问一下，喝茶真的可以减肥吗？
• 连嘴都管不住，还减什么肥

喝茶叶可以减肥吗

• 喝茶叶可以减肥吗
• 喝茶叶对减肥有一定的帮助，但必须要管住嘴，迈开腿，保持营养均衡，每餐七分饱，科学锻炼，长期坚持。

喝茶可以减肥吗？

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• 不能减的，

喝茶可以减肥吗

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• 1普洱茶胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。做法：热水冲泡。功效：帮助消化、消除油脂。2菊花茶清火、减肥最方便的饮品。原料：几朵干菊花。做法：直接以热水冲泡。功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。3山楂茶山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。原料：山楂10克。做法：用水煎煮。功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。

经常喝茶叶，可以减肥吗可不可以养颜经常喝茶叶，有什么好处

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• 我也在喝啊，还不错哦。

喝茶真的可以减肥吗？喝什么可以减肥？

• 从小就爱喝饮料，健力宝没有少喝，可乐奶茶更是每天都不会少， 反正就是不爱喝白开水 ，现在越来越胖 ，想减肥又不爱喝白开水， 朋友说喝茶可以减肥，想问一下，喝茶真的可以减肥吗？
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