柠檬红茶怎么做好喝（绿茶柠檬茶功效与禁忌）-称心茶百科

柠檬红茶是一种非常受欢迎的饮品，它有着清新的口感和香甜的味道。以下是一种简单好喝的柠檬红茶制作方法：

材料：

– 红茶包：2个

– 柠檬：1个

– 糖：适量

– 冰块：适量

步骤：

1. 把2个红茶包用开水泡开，放凉备用。

2. 把柠檬用刀切成片，放入一个玻璃杯中。

3. 往杯中加入适量的糖。

4. 把泡好的红茶倒入杯中，搅拌均匀。

5. 最后加入适量的冰块，就可以享用啦！

注意事项：

1. 建议选择品质较好的红茶包，可以品尝到更好的口感。

2. 糖的用量可以根据喜好自行调整。

3. 如果不喜欢柠檬片的口感，可以先将柠檬挤汁，然后倒入杯中。

希望这个简单的柠檬红茶做法能够满足你的口感需求。

月经来的时候一般尽量避免喝绿茶柠檬茶，因为月经期，随着血液的流出，大多会损失一部分铁，而绿茶柠檬茶中会含有鞣酸，容易和体内铁结合，影响到肠道粘膜对于铁的吸收，反而容易引起缺铁性的贫血，同时月经期大多女性会有经期综合症的表现，由于茶中也会含有咖啡因等成分，也会加重症状。

水果柠檬红茶的做法，水果柠檬红茶怎么做好吃
用料：红茶包，柠檬，蜂蜜。做法：1、将茶包放进杯中，注入250ml开水，30秒后将茶包拎出来放置一旁沪发高菏薨孤胳酞供喀。2、杯中的茶汤冷却后，倒入冰格内，放进冰箱冷冻成冰块。3、柠檬表面撒上适量盐，用手轻轻揉搓（目的是去除皮上可能存在的果蜡），再用清水冲洗干净，沥干。4、冰块冷冻好后，将冰块倒入容量大一些的玻璃壶内，再加入几片柠檬。——玻璃壶要厚一点，能耐高温的。5、用开水再次冲泡茶包，并将泡好的茶汤迅速倒入步骤4的玻璃壶中。——此步骤即是关键，用滚烫的茶汤去作用冰块，才能更好地激发出茶的味道。6、待柠檬红茶冷却至温热时，加入适量蜂蜜，搅拌均匀。彻底冷却后放进冰箱冷藏即可。柠檬红茶水的功效：柠檬红茶具有柠檬的清香滋味，建胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞等。柠檬丰富的维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。

苹果柠檬红茶怎么做好吃
主料柠檬1个苹果1个奇异果1个红茶根据口味选择冰糖根据口味用料小秘诀6碗水加两颗浓汤宝在家轻松做火锅水果茶～奇异果苹果柠檬红茶的做法步骤1. 材料大合照2. 1.苹果切快浸在盐水里防止氧化变色2.柠檬切两片出来，剩余的去皮切块去核3.奇异果切块4迹甫管晃攮浩归彤害廓.煮水（用来泡红茶）3. 取一些苹果块和去皮的柠檬块打成汁，不需放太多水，打完后静置一会儿，因为打完有泡沫（在打汁的同时可以开始泡红茶啦）4. 锅里放一点点水，倒入奇异果和前面打好的果汁，放冰糖，甜度根据自己口味5. 将泡好的红茶、苹果块加入锅里煮4-5分钟，期间火度为中火6. 渣渣过滤一下，倒入喜欢的杯子里，用前面切好的两片柠檬片装饰一下，开始喝啦

青柠檬红茶的做法，青柠檬红茶怎么做好吃，青柠
主料青柠檬1个立顿红茶包1个辅料冰糖40克水1000毫升步骤1.准备材料2.青柠檬切片3.凉白开加入冰糖，把切好的柠檬片挤点汁滴笭耽蒂甘郦仿垫湿叮溅进水里，柠檬片也放进去浸泡。4.红茶包泡开水，约浸泡2至3分钟。放凉5.把一部分凉了的红茶倒入进冰格，放进冰箱6.把晾凉的红茶和泡柠檬的水兑在一起，倒进杯里，就可以享受了小贴士泡柠檬的水要用凉开水。不然会苦喔

冰柠檬红茶怎么做
法一：材料： 1. 柠檬半个 2. 害怠愤干莅妨缝施俯渐蜂蜜适量（看你喜不喜欢喝甜蜜蜜的茶，喜欢就多放） 3. 红茶包3至4个（要不然就用散装红茶，中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖，要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市）做法： 1. 把茶包放入用开水烫过的茶壶，用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶。 2. 柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。（我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整） 3. 泡4-5分钟左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了！现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片，那就更好看，更好喝了。法二：材料：柠檬若干个，糖，蜂蜜做法： 1 柠檬洗净切片放可密封容器中，加糖拌均。 2 密封后放冰箱，泡一晚即可。 3 两片柠檬冲入1杯热水，冷却弄温加蜂蜜即可。注意： 1 一般是1个柠檬加1汤匙糖。这个配量随个人喜好。 2 蜂蜜不要用热水冲。因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的「羟甲基糖酸」，使蜂蜜中的营养成份被破坏。喝的时候最好再用铁勺将柠檬捣烂一下子，味道会更好。

我买了红茶包求具体方案
将柠檬切成薄片，将中间完整又漂亮的柠檬片留下，取一个小容器，带盖子的最好，没有的话可以用保鲜膜，先在容器底部洒上一层白糖，去几片柠檬覆盖在糖上，再洒上白糖，再盖几片柠檬，再最上层多洒些白糖，然后封好容器，让柠檬充分入味，当然容器也不要太大，能放下柠檬就刚刚好。柠檬一般淹制3天味道最好，等你打开会发现有很多柠檬糖汁，取出一片淹好的柠檬放入杯中，再倒一些柠檬糖汁，然后就可以泡茶了，取个大茶壶，夏天的凉水壶就行，将立顿袋泡红茶4包用热水冲泡开，然后去掉茶包，将红茶倒入杯子中，（用大容器泡好茶再分到杯子中茶汤比较均匀，喝完也可以续杯，或者大家一起分享，如果一个人喝，也可以直接用1袋袋泡茶放在杯子中泡，男同事很懒，就这样泡，但是会有先浓后淡的感觉），柠檬红茶就做好了，酸酸甜甜，又有柠檬的清香：）根据你的喜好也可以适量再放些糖，一般加一块方糖的味道就和外面卖的茶饮料差不多，而且还是自己做的，柠檬又很正宗，不含香精的茶呢

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