喝茶睡不着觉的解决方法(宁喝一两碎银子不喝十斤普洱茶)-称心茶百科

喝茶水失眠了怎么办？

可以适当的吃安神药。茶水里面的咖啡因有兴奋大脑皮层的作用，喝的多了就容易导致失眠，睡觉前不要喝茶水的。喝茶水的时间一般是午后。睡了午觉以后，喝茶水可以提神，可以抗疲劳。但是晚饭后就不要喝茶水了，因为晚饭后、睡觉前喝茶水都容易导致失眠。

一两银子茶叶？

近年来，“宁喝一两碎银子，不喝十斤普洱茶”这句话流传甚广，它真的比普洱茶好？

今天，就来给大家揭开它的真面目。

何为碎银子？

碎银子是一款茶，又名“茶化石”，它由老茶头在经过切割、抛光后制成。

何为老茶头？

老茶头也是一款茶，它是普洱熟茶在渥堆发酵时的产物。

普洱熟茶在渥堆发酵时，大量的茶叶会堆放在一起，处于高温、高湿的环境。每隔一段时间，制茶人会将茶叶翻来翻去，以保证茶叶不会出现停止发酵、发酵不均匀的情况。

茶叶被翻来翻去时，茶叶里的果胶会流到茶叶底部，这会让底部的茶叶粘结在一起，形成难以解开的一块块茶，这就是老茶头。

因为老茶头的茶叶都被果胶粘结在一起，所以它们未能完成渥堆发酵，发酵不完全。

简单点来说，碎银子是小颗粒的老茶头，是发酵不完全的普洱熟茶。

为何“一两碎银子胜过十斤普洱茶”？

碎银子因为含有大量果胶，所以它的汤质会更粘稠，味道会更甜，而且更耐泡。

普洱茶饼的味道浓郁醇厚，味道会比碎银子更贴近茶叶本来的味道，更加正宗。

若因为碎银子比较甜，就说碎银子比普通的普洱茶好喝，这是不准确的。

说到底，喝茶始终是个人的口味问题，不必特意去迎合大众。

晚上喝茶睡不着怎么办

做爱

昨晚喝茶了，又熬夜到很晚，第二天很头疼想补觉，可睡不着怎么办？

起来去操场跑几圈，回来保证到头就能睡着

你好，我这2天白天喝茶，怎么一到晚上就睡不着觉

那你的体质是对茶敏感的人，白天的亢奋持续到晚上，你最好白天也不要喝了。

喝茶叶茶睡不着怎么办

少放茶叶