称心茶百科天气酷热，不少人爱饮茶解暑，一般人认为花茶比红茶、绿茶、乌龙茶等平和，而一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效;其实，花茶不仅好看、好闻，还含有丰富的营养成分，对人体健康具有广泛的功效。下面我们带大家认识各种花茶的功效与作用吧。
不同的花茶不同的功效：
1、玫瑰花茶有减肥、解暑热、散瘀血、降血压、降血脂、化热、消水肿等功效;同时它气味芬芳，带给人愉悦的感受，可调理忧郁的情绪，增加活力。
2、茉莉花茶可以安定情绪，并且具有解除忧郁、振奋精神的功效。
3、甘菊花茶特别具有安定神经与助消化系统的作用，最适合餐后与睡前饮用，是容易失眠的人的最佳茶饮;
4、紫罗兰花茶能保护支气管，适合吸烟过多者饮用，同时还有治疗便秘的功效。
5、迷迭香类花茶可以消毒、驱虫，可以调味，也可以增强脑部功能、刺激神经系统、改善胃胀气。
6、熏衣草花茶能舒缓紧张情绪、镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。
7、鼠尾草花茶是女性的好伴侣，尤其对更年期女性来说，可以调理身心，找回愉悦心情。当碰上口腔喉咙痛时，可以将鼠尾草茶冲泡得浓一些，制成漱口水来漱口。
8、蒲公英花茶叶片中含有丰富的钾，可以调节身体中的水分，利于改善水肿、排除结石。
9、薄荷花茶，绿薄荷口感清凉，有提神醒脑的作用;胡椒薄荷则可助消化，减轻胀气。
简单花茶配方及功效：
玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰4克 薄荷4克 菊花4克 冰糖或蜂蜜适量
做法： 1.将所有材料放入杯中以沸水冲泡。 2.放入适量冰糖，5分钟后即可饮用。
功效： 有效去除身体热气，改善与缓解头痛症状。
迷迭香茶
材料：迷迭香1茶匙 、冰糖或蜂蜜适量
做法：1.将迷迭香取一茶匙放入茶壶中，以沸水冲泡5分钟即可饮用。2.加入适量冰糖调匀即可饮用。
功效 ：有效地帮助提神醒脑、增强记忆。
花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰;既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香;冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡;花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有一定的药理作用，可以说是裨益人体的健康饮品。
红色的玫瑰，黄色的金盏，紫色的熏衣草，褐色的迷迭香，绿色的薄荷叶……洒落在一盏晶莹剔透的玻璃壶中，淡淡的清香，自然的口感，美丽的色泽，让你立即沉浸在芬芳的田野气息之中，一整天都有快乐的好心情哦。
