喝茶对身体有什么好处(为什么不建议年轻人喝茶)

喝茶有什么好处吗？

喝茶的好处：

（1）解渴：茶水中主要是水，喝茶可以补充机体水分，达到解渴的目的。

（2）补充营养：根据食物成分表，茶水中含有钠、磷、钾、镁、钙、铁、锰以及微量的蛋白质（0.1%），可为人体补充一定的营养。

（3）使口气清新：茶叶中的含有的茶多酚等多种植物化学物质，溶解到水中，呈现出茶水特有的清香，喝了可使人口气清新。

为什么年轻人不喝茶？

年轻人不是不喝茶。是喝茶的少。因为这一代的年轻人都喜欢奶茶，运动饮料等带有甜香味的饮品。茶水略有苦涩味道，所以年轻人涉猎较少

喝茶对身体有什么好处和坏处

• 喝茶对身体有什么好处和坏处
• 利尿，茶多芬抗仲瘤

喝茶对身体有什么好处？

• 肾结石的人喝了会加重病情。普洱等茶有消油腻的作用。红茶普洱养胃。绿茶解渴。

喝茶是不是对身体有好处呢？

• 有，但要懂得怎样去选择茶叶的品种，每个人的体质和身体状况都不同，要选择合适自己的。还有第一次泡的茶水不能喝

经常喝茶对身体有什么好处

• 喝茶可以抗衰老 防辐射 抗癌 降血脂 防紫外线 杀菌。

女生多喝茶对身体有好处吗？

• 喝茶有好处的，清肠的