称心茶百科生理期可以喝的饮料？
月经期女性能适量喝水果制成的饮料，如苹果汁、百香果汁、胡萝卜汁等，但不建议冰镇饮料，且要避免饮用碳酸饮料。
1、苹果汁：苹果汁中含有非常丰富的矿物元素和微量元素，有利于平衡体内的电解质，也可以提高人体的免疫力。苹果汁可以促进胃肠的蠕动，可以协助人体排出废物，保持通便顺畅。
2、百香果汁：百香果汁主要成分是百香果，其性平，内含丰富的维生素E、维生素A、维生素C、钾元素等营养物质。且百香果汁香味浓郁，在月经期食用可改善食欲，提神解郁，适合女性来月经时食用。
3、胡萝卜汁：胡萝卜汁中含有的胡萝卜素是体内维生素A的合成原料，在食用之后会身体内转化为维生素A，有较强的抗氧化性，能减缓体内细胞的衰老，可改善机体的免疫能力。所以月经期女性可以适量喝。
需要注意饮料不能冰镇后再喝，避免对肠胃造成刺激，引起腹泻、腹痛等不适症状。此外，因为碳酸饮料中含有非常多的磷酸盐，喝多了会影响身体吸收铁质。月经期间经血已经带走了不少的铁质，若此时喝碳酸饮料，女性缺铁症状会越来越严重，从而出现无力、精神不佳等不适。因此，月经期要避免应用碳酸饮料。
月经期间可以喝荷叶灰吗？
- 我最近月经不调，经期都不固定了，那么我这段时间还能喝荷叶灰吗？喝了会有什么副作用？如果没有副作用的话，那这段时间喝荷叶灰能有效果吗？问题补充： 请看清楚问题详情再回答，我要的答案不是能不能喝这么简单，希望有经验的人告诉一下，谢谢！
- 荷叶灰是止血的，对月经不调无作用，没必要喝！
月经期可以喝伏石汤吗
- 刚来月经第一天可以喝伏苓和伏石和麦冬煲猪骨汤吗
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经期头痛可以喝御农首安茶的吗？
- 在网上看到的一个茶饮，感觉不错，没有副作用
- 最好是别喝茶了，白开水是最好的。望采纳。
月经期间可以喝胜春汤吗
- 月经期间可以喝胜春汤吗
- 最好不要喝
经期期间可以喝牛奶吗？
- 经期期间可以喝牛奶吗？
- 当然可以的，不但要喝，还要补充好其他的营养
经期可以喝煮的西瓜水吧
- 经期可以喝煮的西瓜水吧
- 可以，医生说水果能吃
高胰岛素血症月经期可以喝红糖水吗
- 高胰岛素血症月经期可以喝红糖水吗，可以喝多少
- 少喝，建议不要多喝。
渟优经期可以喝吗？
- 来大姨妈了，能喝渟优吗？
- 最好不要吃，它有排毒的功效。
月经期间可以喝红枣红糖水吗？
- 经期来了两天了，经量不多，可以喝红枣红糖水吗？
- 可以
月经期可以喝菊花茶吗？
- 月经期可以喝菊花茶吗？
- 喝菊花茶没啥问题
