称心茶百科枸杞叶怎么做才好吃？
枸杞叶富含甜菜碱以及多种氨基酸和微量元素等，具有养肝明目等保健功效，主要有以下两种做法：
1.枸杞叶粥：摘下枸杞叶，腌制猪肉，煮粥，倒入猪肉、姜片、枸杞叶等熬制，这样做出来的粥，好吃美味。
2.枸杞叶鸡蛋汤：锅中烧水，加入姜片、鸡蛋、油、干枸杞、枸杞叶等熬汤，这样熬出来的汤，好吃美味，营养高。
新鲜枸杞叶怎么炒好吃？
新鲜枸杞叶好吃的炒法如下
1、将枸杞叶清洗干净沥干水备用。
2、将猪肝切片，然后在加适量的盐、白醋水中浸泡半小时以上，浸泡后的猪肝，再漂洗片刻，捞起沥干水备用。
3、加适量料酒、淀粉、胡椒粉、盐、糖拌匀上浆。
4、锅烧至六成热，倒入适量的花生油，再倒入4碗水（约500毫升），然后放入两片姜片。猛火煮开煮开后，倒入枸杞叶。
5、当枸杞叶煮至稍有点变色断生时，马上将上浆的猪肝倒入锅中，继续大火烧煮。当煮到猪肝变色，用筷子划开肝片，此放入适量的鸡粉和盐调味，关火，稍等片刻，让肝片熟透。
6、装碗即成。
枸杞叶鱼骨汤的家常做法大全怎么做好吃视
- 枸杞叶鱼骨汤的家常做法大全怎么做好吃视
- 用料主料鱼骨250克枸杞500克辅料油3克姜10克盐4克枸杞叶鱼骨汤的做法1.准备好枸杞2.摘取枸杞叶，鱼骨洗净，沥干水分，姜拍扁3.起油锅，放入鱼骨煎至一面金黄4.翻面再将另一面煎至金黄5.汤锅内加入适量清水，加入姜块6.水烧开后放入鱼骨，煲10分钟7.加入枸杞叶，煲5分钟8.加入适量盐调味即可
枸杞叶草菇汤怎么做好吃，枸杞叶草菇汤的家
- 枸杞叶草菇汤怎么做好吃，枸杞叶草菇汤的家
- 用料主料草菇200克枸杞叶辅料油1.5茶匙鸡汤1份盐1勺蚝油1勺瘦肉50克芝麻油少许小葱少许枸杞叶草菇汤的做法1.小锅内坐水，放入盐，姜葱2.接着把草菇放入焯去腥气味3.煮锅内放入鸡汤，如果没有鸡汤可用清水，调入适量的盐，蚝油4.草菇放入锅内煮5分钟5.然后再放入枸杞叶煮滚6.此时把用盐，糖，生粉，食用油腌制过的瘦肉片放入锅内，转小火慢慢地浸熟肉片7.临出锅前倒入少许芝麻油提味增香8.最后洒上葱花就可以了烹饪技巧草菇事先用开水焯烫一下，可以有效地去除一些腥气味。
枸杞叶排骨汤的家常做法大全怎么做好吃视
- 枸杞叶排骨汤的家常做法大全怎么做好吃视
- 主料排骨200g辅料枸杞叶150g枸杞10g花生油1小勺盐2小勺水适量步骤1.排骨砍小块用热水焯去血备用，葱白二条，枸杞叶择选洗净沥水备用；2.取枸杞子10克；（优质精装瓶的，不需清洗）3.排骨与冷不一起下锅煮；4.排骨汤煮开后，用汤匙去掉浮在上面的杂质，葱白折断，掉下汤中煮出味来；5.待葱白煮软出味后，倒下枸杞小煮2分钟；6.枸杞煮软后，倒下枸杞叶用筷子快速搅动，下盐调味搅均即可出锅。（枸杞叶不能久煮灼熟即可）小贴士枸杞叶具有养肝护肝之功效，适合春季食用，但是枸杞叶片肌埂冠忌攉涣圭惟氦隶细薄不适合久煮，所以在煮枸杞叶时一般都是用水焯软1分钟内就要离火。
枸杞叶草菇汤的做法，枸杞叶草菇汤怎么做好吃
- 枸杞叶草菇汤的做法，枸杞叶草菇汤怎么做好吃
- 主料草菇200克枸杞叶150克辅料油适量盐适量蚝油少许鸡汤1份小葱少许瘦肉50克芝麻油少许步骤1.小锅内坐水，放入盐，姜葱。2.接着把草菇放入焯去腥气味。3.煮锅内放入鸡汤，如果没有鸡汤可用清水，调入适量的盐，蚝油。4.接着把草菇放入锅内煮5分钟。5.然后再放入枸杞叶煮滚。6.此时把用盐，糖，生粉，食用油腌制过的瘦肉片放入锅内，转小火慢慢地浸熟肉片。7.临出锅前倒入少辅禒滇溉鄄防殿狮东饯许芝麻油提味增香。8.最后洒上葱花就可以了。小贴士草菇事先用开水焯烫一下，可以有效地去除一些腥气味。
枸杞叶豆腐瘦肉汤怎么做好吃，枸杞叶豆腐瘦
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- 主料枸杞叶500克瘦猪肉250克嫩豆腐250克 辅料油适量盐适量鸡粉适量 步骤枸杞叶豆腐瘦肉汤的做法步骤11.新鲜买来的枸杞叶。枸杞叶豆腐瘦肉汤的做法步骤22.摘下叶子怠尝糙妒孬德茬泉长沪洗干净备用。枸杞叶豆腐瘦肉汤的做法步骤33.豆腐和瘦肉。枸杞叶豆腐瘦肉汤的做法步骤44.豆腐切小块。枸杞叶豆腐瘦肉汤的做法步骤55.瘦肉切片用生粉，生抽，食用油腌十分。枸杞叶豆腐瘦肉汤的做法步骤66.水开后放入枸杞叶。枸杞叶豆腐瘦肉汤的做法步骤77.滚开后放油和盐。枸杞叶豆腐瘦肉汤的做法步骤88.放豆腐。枸杞叶豆腐瘦肉汤的做法步骤99.再放入瘦肉。。瘦肉滚两三下后加点鸡粉即可关火
猪杂枸杞叶汤的做法，猪杂枸杞叶汤怎么做好吃
- 猪杂枸杞叶汤的做法，猪杂枸杞叶汤怎么做好吃
- 食材明细猪瘦肉适量猪粉肠适量猪肝适害弧愤旧莅搅缝些俯氓量枸杞叶适量生姜二片油适量盐适量胡椒粉适量鸡精适量咸鲜口味煮工艺廿分钟耗时简单难度枸杞叶猪杂汤的做法步骤1猪粉肠用面粉水洗干净，内面也要洗，猪肝和粉肠都要用生姜水浸泡几次(中途换水)，瘦肉洗净，枸杞叶洗净沥干。2粉汤切段，瘦肉和猪肝切片。3猪肝用料酒和少量生抽，淀粉腌制。4锅中倒入水，烧开，用高汤更好。5烧水的时候将瘦肉也用少量油，生抽腌制。6开水中倒入粉肠生姜一起煮。7再加入瘦肉煮十分钟左右，快熟时加入猪肝。8加入适量盐，油，鸡精调味，起锅前加入枸杞叶，稍泡关火，撒上葱花即可食用
枸杞叶鱼头汤的做法，枸杞叶鱼头汤怎么做好吃
- 枸杞叶鱼头汤的做法，枸杞叶鱼头汤怎么做好吃
- 材料： 枸杞叶1把，枸杞子2汤匙，龙利鱼片1片，油1茶匙，料酒1茶匙，盐适量。做法：1.鱼头鱼尾洗净，用厨房纸巾擦干水分。锅里入油，烧热后放入鱼头，煎直两面发微黄就可以了。2.加入少许料酒和生姜末。3.加入适量的开水，水需要一次加足。不要后续添加了。这样做出来的汤汁就比较浓！4.大火煮开5分钟转小火炖20分钟。5.这是炖了20分钟后的鱼汤。6.加入少许枸杞子大火煮开一下，再加入少许盐调味就可以关火了。7.又浓又香的枸杞鱼头汤做好了
枸杞叶汤怎么做好吃，枸杞叶汤的吃法
- 枸杞叶汤怎么做好吃，枸杞叶汤的吃法
- 枸杞叶汤的做法1. 鲜枸杞叶清洗干净沥干水待用，姜片切丝待用2. 瘦肉洗净，切成细条，加入生粉、花生油、盐、姜丝腌制10分钟，枸杞子温水浸泡5分钟沥干水待用3. 锅内放入适量清水，加入油、盐烧开后，倒入枸杞叶，大火滚5分钟后，倒入瘦肉丝，再继续滚3-4分钟后，把枸杞子加入，继续滚2分钟即可小贴士
枸杞叶草菇汤怎么做好吃，枸杞叶草菇汤的家
- 枸杞叶草菇汤怎么做好吃，枸杞叶草菇汤的家
- 用料主料草菇200克枸杞叶辅料油1.5茶匙鸡汤1份盐1勺蚝油1勺瘦肉50克芝麻油少许小葱少许枸杞叶草菇汤的做法1.小锅内坐水，放入盐，姜葱2.接着把草菇放入焯去腥气味3.煮锅内放入鸡汤，如果没有鸡汤可用清水，调入适量的盐，蚝油4.草菇放入锅内煮5分钟5.然后再放入枸杞叶煮滚6.此时把用盐，糖，生粉，食用油腌制过的瘦肉片放入锅内，转小火慢慢地浸熟肉片7.临出锅前倒入少许芝麻油提味增香8.最后洒上葱花就可以了烹饪技巧草菇事先用开水焯烫一下，可以有效地去除一些腥气味。
枸杞叶排骨汤的家常做法大全怎么做好吃视
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- 主料排骨200g辅料枸杞叶150g枸杞10g花生油1小勺盐2小勺水适量步骤1.排骨砍小块用热水焯去血备用，葱白二条，枸杞叶择选洗净沥水备用；2.取枸杞子10克；（优质精装瓶的，不需清洗）3.排骨与冷不一起下锅煮；4.排骨汤煮开后，用汤匙去掉浮在上面的杂质，葱白折断，掉下汤中煮出味来；5.待葱白煮软出味后，倒下枸杞小煮2分钟；6.枸杞煮软后，倒下枸杞叶用筷子快速搅动，下盐调味搅均即可出锅。（枸杞叶不能久煮灼熟即可）小贴士枸杞叶具有养肝护肝之功效，适合春季食用，但是枸杞叶片肌埂冠忌攉涣圭惟氦隶细薄不适合久煮，所以在煮枸杞叶时一般都是用水焯软1分钟内就要离火。
