炖的排骨汤有营养吗(炖汤超过2小时嘌呤就过高)

排骨汤有营养吗?

很有营养。排骨汤作为食物不具有治疗的功效和作用,但排骨中富含的蛋白质、脂肪等物质,具有一定的营养价值。

排骨属于高热量食物,每100g排骨有1520KJ的热量,其中蛋白质21.7g,脂肪26.7g,碳水化合物9.6g,此外,还有钙、磷、钾、钠、镁等丰富的微量元素,营养物质丰富,营养价值较高。

一周三个月的宝宝可以天天吃一顿排骨汤煮面条吗?宝宝比较爱吃面条,水煮的怕没有营养,所以总是吃排骨

  • 煮面条,不知道好不好?我家宝宝早上吃蒸鸡蛋,中午排骨汤煮面条,晚上南瓜粥,山药鸡肝粥,红薯粥,三种粥换着吃,有时也会在粥里放鱼或者肉,请问可以每天这样吃吗?先谢谢
  • 你真合格

排骨汤过夜会丢失营养吗?冷天不怕吧?

  • 排骨汤过夜会丢失营养吗?冷天不怕吧?
  • 放在冰箱里,过夜没关系的,只要时间不是太久馊掉就行了,丢失营养?没影响

排骨汤有营养吗

  • 排骨汤有营养吗
  • 那必须滴几乎所有熬汤食材的营养一部分入汤有人法伐瘁和诓古搭汰但咯说排骨不如汤我们老家森林有原生汤材交流关注微 博三位粉

吃排骨会发胖吗 排骨汤怎么煮更营养

  • 吃排骨会发胖吗 排骨汤怎么煮更营养
  • 戎诞辰炎资老天爷渭

我不喜欢喝排骨汤,因为太油腻了,我只吃排骨和红枣,这样会胖吗?有没有营养啊?

  • 问题补充: 一天一个苹果用不用记入一天的食量的??
  • 红枣益气补血,只是不能吃太多,容易上火,一天吃三五颗大点的就可以了。排骨自然是有营养的啊,而且很美味。我也觉得排骨汤太腻了,除非你是孕期的妈妈,或急需要大量补充营养的人,要不不喝就不喝吧。胖应该是不会,一般情况下米饭、麦片、馒头等这一类和肉肉一起吃容易胖,分开吃就行了。再说又不是天天排骨的吃着。没事的。苹果一天一个对身体是有好处的。不是说“一天一苹果,疾病远离我”么。你是在减肥么?减肥的话,尽量不要节食,伤身体。减肥的话,每天把淀粉类和肉肉类分开吃效果就挺好。就是吃肉肉+鸡蛋+蔬菜 或者 米饭或馒头或麦片等+蔬菜,以一天为单位来计,一天要是选择吃肉肉就别吃淀粉类了,蔬菜无所谓,可以随意。坚持一周左右基本就能看到效果了。再运动运动,就差不多了。

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